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三法预防死精症 四招围剿无精症
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男性应该怎么预防死精症呢?死精症的预防护理是避免死精症的非常有效的方式,然而很多男性朋友对死精症的预防方法不是很清楚。下面我们的专家将为大家详细的介绍一下!
横摩骶法:用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围,有节律性横向抚摩,每分钟120次左右。
下腹按摩法:以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,并逐渐用力捻动,既摩且按,按而留之。
按神门法:以拇指按神门(手少阴心经穴位,仰掌,腕后横纹头,大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处),逐渐用力深压,按而留之约5一10分钟,每日1—2次,10次为1个疗程。
另外,死精症患者日常生活中还要注意以下护理:
1、注意个人卫生。
2、患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好,会延长治疗时间。相关阅读:死精症能够治疗好吗?
3、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫,是导致前列腺炎发病的原因之一,前列腺炎会影响精液的质量,甚至造成死精,所以要注意调节。
以上方法可以预防死精症,并且缓解死精症患者的病情,如果患有死精症,不能单纯依赖上述方法,要积极到正规的男性医院进行正规治疗,这样才能更快的治疗好疾病,避免不育症的发生。
预防无精症有哪些好方法呢
预防无精症有哪些好方法呢?无精症的出现严重影响了男性朋友的生育能力,很多男性朋友因为精子存活率低,而失去了家庭的幸福。那么如何才能避免无精症的发生呢?下面我们一起来看看吧!
1、远离放射性物质。精子是非常脆弱的,电磁波、放射线会损害生精细胞,造成精子生成障碍,并且能直接导致精子的死亡。
2、避免外来伤害。外伤、疝气修补手术、前列腺手术均会直接损伤睾丸或者造成精道梗阻。
3、避免睾丸局部高温。经常、长时间洗烫水澡,桑拿,穿紧身内裤均引起的睾丸温度升高,影响精子生产。因此生活中要避免一切使睾丸温度增高的因素。
4、积极治疗生殖系统的疾病。生殖系统的炎症、肿瘤、结核以及血管异常都会影响睾丸的生精功能和精子的输出功能,因此,如有相关疾病要及时治疗。
5、尽量减少食用棉籽油。该油中含有一种成分叫做棉酚,这种成分可以抑制精子生成,因此人们用以男性避孕,可要是打算生育的男性吃多了,就会发生精子减少,甚至消失。如果吃的棉籽油过多,停止之后还难以恢复正常。
男性朋友应该如何预防少精症呢
一、要养成良好的个人卫生习惯
以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
二、要把握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
三、改变不良习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
四、睾丸是一个很娇嫩的器官
它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
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